नए लोग ब्रह्मचर्य की शुरुआत करें । बस एक बार पढ़ने से गंदी सोच से दूर हो जाओगे । 2024
तुम लोगों ने वह लाइन तो सुनी होगी कि आता है अंधेरा ताकि आ सके सवेरा तो अगर तुम अभी तक वीर्य नाश कर रहे हो तो इसका मतलब है कि तुम्हारी लाइफ में अंधेरा था और अब ब्रह्मचर्य तुम्हारी लाइफ में सवेरा लेके आएगा आज ब्रह्मचर्य को पूरा समझते हैं ए टू जेड
मैं आपको वो एक-एक चीज बताऊंगा कि नए लोगों को ब्रह्मचर्य की शुरुआत कैसे करना है क्या फायदे मिलेंगे क्या खाना है क्या पीना है और क्या करना है एक-एक स्टेप आपको समझाने वाला हूं सो आर्टिकल को लास्ट तक जरूर पढ़ना क्या कभी तुमने अकेले में बैठ के सोचा है आखिर क्यों पूरी दुनिया इसे फॉलो करने को कहती है क्यों बड़े-बड़े महात्मा इसे फॉलो करने को कहते हैं आखिर क्यों शास्त्रों में भी इसका पालन करने को कहा गया है
इसका क्या मतलब है यह क्यों इंपॉर्टेंट है दोस्तों ब्रह्मचर्य एक संस्कृत शब्द है जिसका मतलब है ब्रह्म का आचरण या ब्रह्म का जीवन इसका मतलब है इंद्रियों का नियंत्रण शारीरिक और मानसिक रूप से गंदे विचारों को जीवन से बाहर करना ब्रह्मचर्य के कई सारे फायदे हैं ब्रह्मचर्य आपकी लाइफ में मेंटल हेल्थ को इंप्रूव करता है ब्रह्मचर्य की बात करें तो यह आजकल से नहीं चला आ रहा यह सदियों से चला आ रहा है
इसका पालन पूरा पुराने जमाने से लोग करते आ रहे हैं लेकिन इस काम को करना सभी के लिए आसान नहीं होता है पुराने ऋषि मुनियों की माने तो जो व्यक्ति ब्रह्मचर्य का पालन करता है उस इंसान में आत्म जागृति और आध्यात्मिक विकास बढ़ता है ब्रह्मचर्य का पालन कोई भी इंसान कर सकता है और फायदे ले सकता है खास तौर पर ये उन लोगों के लिए जो नई उम्र के हैं जो नौजवान है
नई जनरेशन के लोगों के लिए ब्रह्मचर्य का पालन करना इसलिए इंपॉर्टेंट है क्योंकि इनका ध्यान अलग-अलग दिशाओं में भटकता रहता है क्योंकि कभी उनको डॉक्टर बनना होता है कभी एक्टर बनना होता है कभी कभी इन्फ्लुएंस बनना होता है और फिर रात में फिर गंदे वीडियोस खोल के बैठ जाता है जिसकी वजह से व अपनी लाइफ में ऐसी गलतियां कर जाते हैं जिसका खामियाजा उन्हें पूरी जिंदगी भुगतना पड़ता है नए लोग ब्रह्मचर्य की शुरुआत करने से पहले यह जान ले कि आखिर ब्रह्मचर्य होता क्या है
नए लोग ब्रह्मचर्य की शुरुआत करें । बस एक बार पढ़ने से गंदी सोच से दूर हो जाओगे । 2024
दरअसल ब्रह्मचर्य का अर्थ होता है सात्विक जीवन बिताना अच्छे विचारों से अपने वीर्य की रक्षा करना भगवान का ध्यान करना और नई-नई चीजों को सीखना जिससे तुम्हारी बौद्धिक क्षमता में इंप्रूवमेंट होता है ब्रह्मचर्य की शुरुआत करने से पहले तुम्हें अपने मन पर नियंत्रण करना होता है अगर तुम्हारे मन में किसी व्यक्ति विशेष को लेकर गलत ख्याल आते हैं या उसके लिए आकर्षण होता है तो सबसे पहले इस पर तुमको कंट्रोल करना होगा अगर तुम तुम्हारे चंचल मन को कंट्रोल नहीं कर पाते हो तो तुम ब्रह्मचर्य की शुरुआत नहीं कर सकते हो
ब्रह्मचर्य की शुरुआत करने के लिए तुम्हें अपनी दिनचर्या को बदलना होगा तुम्हें सुबह उठकर भगवान का ध्यान करना होता है और उन गलतियों के लिए माफी मांगना जो तुमने पिछले कुछ सालों में की है साथ ही अच्छे दिन की शुरुआत करने के लिए उनसे आशीर्वाद मांगना ब्रह्मचर्य पालन करने के वक्त ही नहीं बल्कि आपको सामान्य तौर पर भी सुबह में ब्रह्म मुहूर्त में उठना चाहिए क्योंकि इससे आपका स्वास्थ्य ठीक बना रहता है
सुबह उठक नहा के पूजा पाठ करना है इससे पहले आप योग या जिम जाकर अपने शरीर को फिट रखने के लिए व्यायाम भी कर सकते हैं ताकि तुम्हारा मन शांत रहे साथ ही तुम ऐसी किताबें भी पढ़ सकते हो जिससे तुम्हारी बौद्धिक क्षमता बढ़ सके ब्रह्मचर्य को शुरू करने के वक्त तुम्हारे मन में ऐसे कई विचार आएंगे जिसकी वजह से तुम्हारा ध्यान कई बार उल्टी दिशा में भटक सकता है
इसके लिए तुम्हें अपने मन को शांत करना होगा और तुम्हें मेडिटेशन पर ध्यान देना होगा और मेडिटेशन के दौरान एक मंत्र जप करना है ओम अर्यथा करने का मंत्र है गंदी वीडियोस गंदी किताबें और गंदी फोटोस नहीं देखना है जो तुम्हारे मन को उत्तेजित करती है क्योंकि इन चीजों को देखने और पढ़ने की वजह से तुम्हारे अंदर वासना की इच्छाएं जागृत होती है अगर तुम इस तरह के कंटेंट देखने या पढ़ने के आदि हो तो तुम्हें इसे जस्ट छोड़ देना चाहिए साथ ही अगर किसी के लिए तुम्हारा आकर्षण बढ़ रहा है तो तुम्हें अपने मन पे नियंत्रण करना है
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अगर तुम इन दोनों चीजों में कामयाब हो जाते हो तो तुम ब्रह्मचर्य का पालन करने में सफलता हासिल कर सकते हो ऐसे लोगों के साथ रहो जो तुम्हारी तरह ही ब्रह्मचर्य पालन की भावना रखते हैं ब्रह्मचर्य की शुरुआत करने के लिए तुम्हें अपने मन के साथ अपने खाने पीने पर भी ज्यादा ध्यान देना होता है ऋषि मुनियों के मुताबिक ब्रह्मचर्य पालन करते समय जैसे तुम भोजन का सेवन करोगे वैसे तुम्हारा मन बन जाएगा इसके लिए तुम्हें पांच बातों का अच्छे से ध्यान रखना होता है
ताकि तुम अपना ब्रह्मचर्य का पालन सही दिशा में कर सको नंबर एक तामा सिक भोजन को बिल्कुल हाथ ना लगाए जैसे अंडा मांस मछली या फिर चटपटा भोजन ना खाए क्योंकि ऐसा करने से तुम इसके आदी हो जाते हो और इसके बिना तुम्हें किसी तरह का खाना पसंद नहीं आता साथ ही तुम अगर ऐसे भोजन का उपयोग करोगे तो तुम अपनी वासना पर नियंत्रण नहीं कर पाओगे और फिर से पहले जैसे करने लग जाओगे जिससे तुम्हारा ब्रह्मचर्य पालन अधूरा रह जाएगा
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नंबर दो भोजन करते समय संतुलित रहना है यानी ना ही ज्यादा खाना है और ना ही कम खाना है साथ ही इस बात का ख्याल रखना कि तुम जो सात्विक खाना खा रहे हो वो ना तो ज्यादा गर्म हो ना ही ठंडा हो नंबर थ्री प्याज लहसुन ना खाए क्योंकि इसमें उत्तेजना होती है बहुत सारी साइंटिफिक रिपोर्ट के मुताबिक यह स्वास्थ्य के लिए तो फायदेमंद होता है लेकिन इसके सेवन से तुम्हारी वासना बढ़ जाती है जिसकी वजह से तुम्हारे मन में तरह-तरह के ख्याल आते हैं
जो तुम्हारी मेंटल हेल्थ के लिए भी अच्छे नहीं होते और तुम्हारे ब्रह्मचर्य पालन के लिए कहीं से भी ठीक नहीं होते अब सवाल उठता है कि इन तमाम चीजों से परहेज करने के बाद तुम्हें किन चीजों का सेवन करना चाहिए तो तुम्हें दूध फल फ्रूट रोटी चावल हरी सब्जियां घी और हल्के मसाले वाले भोजन को ही करना चाहिए ब्रह्मचर्य पालन करने से क्या-क्या होते हैं फायदे नंबर एक ब्रह्मचर्य पालन से व्यक्ति की सौंदर्य में वृद्धि होती है साथ ही वो ऊर्जा से लबरेज होता है
वही हम पुराने जमाने की बात करें तो लोग गृहस्थ जीवन में भी ब्रह्मचर्य के नियमों का पालन करते थे जिसकी वजह से वो लंबे समय तक युवा और ऊर्जावान बने होते थे नंबर दो ब्रह्मचर्य के पालन से शारीरिक बल बढ़ता है स्किन में ग्लो आता है बीमारियों से लड़ने की शरीर की क्षमता में वृद्धि होती है नंबर थ्री ब्रह्मचर्य का पालन करने वाले या उसके नियमों को मानने वाले लोग अपनी प्रोफेशनल लाइफ में भी अच्छा परफॉर्म करते हैं उनके शरीर में हर समय एनर्जी बनी रहती है
नंबर फोर ऐसी मान्यता है कि ब्रह्मचर्य पालन करने वाले लोग मानसिक रूप से भी बहुत मजबूत होते हैं उन्हें जीवन का उतार चढ़ाव दिमागी रूप से तोड़ नहीं पाता है इनका मन बलवान होता है और कायरता इनसे कोसो दूर रहती है नंबर फाइव धार्मिक मान्यताओं के अनुसार जो लोग ब्रह्मचर्य का पालन करते हैं उनके आत्मा शुद्ध हो जाती है साथ ही उनके मन से क्रोध छल कपट और लालच कम होने लगता है ब्रह्मचर्य पालन करने से आत्मा को सुख मिलता है साथ ही आत्मा देव गति की ओर बढ़ने लगती है
ऐसा कहा जाता है कि जो लोग सिर्फ एक साल ब्रह्मचर्य का पालन करते हैं तो उनकी वीर्य शक्ति उधर वागमन होती है और उनका शरीर भी बलवान हो जाता है साथ ही ब्रह्मचर्य का पालन करने वाले व्यक्ति को शास्त्र का संपूर्ण आध्यात्मिक ज्ञान मन में धारण हो जाता है इसके अलावा जो व्यक्ति ब्रह्मचर्य का पालन करता है उनका दिमाग इतना तेज होता है कि शायद कंप्यूटर को भी फेल कर दे ब्रह्मचर्य का पालन करना यानी कि वीर्य की रक्षा करना मनुष्य शरीर में वीर्य जीवन की तरह होता है
जितना वीर्य का नाश होगा उतना ही जीवन का नाश होता जाएगा जितना वीर्य की रक्षा होगी उतना ही मनुष्य जीवन की रक्षा होगी ब्रह्मचर्य का पालन आप कितने समय के लिए भी कर सकते हैं बट शास्त्रों में ऐसा लिखा गया है कि 25 वर्ष की उम्र तक ब्रह्मचर्य पालन जरूरीजरूरी होता है
नए लोग ब्रह्मचर्य की शुरुआत करें । बस एक बार पढ़ने से गंदी सोच से दूर हो जाओगे । 2024
https://youtu.be/gEBDba4FC9o?si=7_2OjmY0txAFOTKq
